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Hebel und Würfe wurden im Aikido weiterentwickelt und sind Grundlage des Trainings.

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst bzw. ein Kampftanz, dessen Ursprung auf den afrikanischen NíGolo zurückgeführt wird.

Kenjutsu bedeutet Schwertkunst und steht für den realitätsnahen Umgang mit dem japanischen Schwert.

Kickboxen entstand in den 70er Jahren und ist eine Mischung aus Karate und Boxen.

Das Eltern-Kind-Turnen bildet die Grundlage der sportlichen Entwicklung von Kindern.

Qi Gong ist ein weltweit anerkanntes und verbreitetes System um die Gesundheit zu pflegen und zu erhalten.

Das Tai Chi oder auch chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine in China entwickelte Kampfkunst, die heutzutage dort als Volkssport praktiziert wird.

Taiko ist japanisches Trommeln. Taiko ist eine darstellende Kunst und kraftvolle, laute, energetische Lebensfreude pur.

Yoga, wie er im Westen gelehrt wird, beruht auf einer modernen Form, die ab Mitte des 19. Jahrhunderts entstanden ist.