Qi Gong - Hilfe zur Selbsthilfe
Jeden Donnerstag 19-20 Uhr
Qigong ist eine der "5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin".
Ruhige Bewegungen, verbunden mit innerer Aufmerksamkeit und ruhiger Atmung sorgen für einen harmonischen Energiefluss im Körper.
Regelmäßig ausgeübt stärkt es den ganzen Körper und hilft bei unzähligen Gesundheitsproblemen, z.B. Rücken- und Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Unruhezuständen, Burnout, u.s.w.
Fördere aktiv mit Qigong Deine körperliche und seelische Gesundheit.
Im Workshop wird neben Qigong auch Selbstmassagen-, Atem- und Meditationsübungen vermittelt.
Qigong kann von Menschen jeder Altersklasse ausgeübt werden.
Infos und Anmeldung:
Kampfkunstzentrum
Dojo SANDOKAN
Friedrich-Ebertstr. 9-11
41352 Korschenbroich
Tel: 02161-3042245
Email: info@sandokan-karate.de
Netz: www.san-do.de
Flyer